ГІНЕКОЛОГІЯ, ЛІКУВАННЯ БЕЗПЛІДНОСТІ
МАММОЛОГІЯ та МАММОГРАФІЯ
УЗД, ХІРУРГ, ПЕДІАТР
ЧИ ЗНАЄТЕ ВИ, ЩО ...
Гормональна контрацепція ("гормональні таблетки") знижують ризик розвитку раку яєчників у 1,5 рази
Медичний центр Олександра Семенюти «Авіценна»
Задати питання лікарю

Родова травма статевих органів жінки

При різних неполадки в інтимній сфері, як правило, перша думка, яка виникає у жінки - звернутися до лікаря - сексопатолога. Безумовно, психологічні фактори в статевого життя мають величезне значення.

Але чи завжди причина в цьому, чи завжди потрібно відразу шукати лікаря-сексопатолога?

Важливо звернути увагу на іншу проблему, - на наслідки ПОЛОГОВОЇ ТРАВМИ У ЖІНКИ , часто призводять до незадоволеності статевим життям у подружжя.

За статистикою, приблизно у кожної другої жінки під час пологів виникають розриви промежини різного ступеня. Іноді (і навіть не іноді - а аж надто часто) лікарі та акушерки навмисне для "полегшення пологів" виконують перінеотомію або епізіотомія - тобто розсічення промежини. І часто, на жаль, екстреність ситуації під час пологів а, нерідко, і некваліфіковано проведене зшивання промежини (коли йдеться про лише слизова оболонка піхви і шкіра) призводять до того, що міжм'язова зв'язка не відновлюється. В результаті м'язи , що формують статеву щілину жінки, ( "леватори", що роблять "вузьким" вхід у піхву), опора тазового дна, що запобігає випадання внутрішніх органів, розходяться в сторону і в глибину таза. Змінюється будова тазового дна і статевих органів, раніше зімкнута статева щілина починає "зіяти" і статеві губи щільно не замикаються (в нормі статеві губи повинні бути щільно зімкнуті). Можуть також погіршитися функції сечовипускання (часткове нетримання сечі при напрузі - наприклад, сміху або чханні), виникнути проблеми з прямою кишкою (насилу утримуються гази або рідкий кал :). Згодом, не маючи опори у вигляді повноцінних м'язів, починають опускатися і випадати спочатку задня і передня стінки піхви , а потім і сама матка , а в запущених випадках все внутрішні статеві органи жінки.

Також порушується щільний тактильний контакт з партнером при інтимній близькості. І буває і так, що жінка не відчуває дискомфорту при статевому акті, а чоловік зауважує ті зміни, які відбулися з дружиною після пологів. У нього починає падати інтерес до статевої близькості c дружиною. І, навіть не розуміючи причин, чоловік часто інстинктивно шукає задоволення "на стороні". Нерідко шлюб розпадається:

У жінки ж формується комплекс неповноцінності і невроз. Хочеться відзначити, що чоловік і жінка часто самі до кінця не розуміють причин того, що відбувається. Адже вони не пов'язують розриви промежини в пологах у жінки і порушеннями в інтимному житті і роблять неправильні кроки для вирішення ситуації.

ЩО Ж РОБИТИ ЖЕНЩИНЕ?

У легких випадках, коли Ваші м'язи і зв'язки просто зазнали розтягування під час пологів, може допомогти комплекс спеціальних вправ, що дозволяє зміцнити м'язи тазового дна: Гімнастика для м'язів піхви. Цей вид вправ, описаний в Камасутрі, практикували жінки ще в глибоку давнину, щоб досконало оволодіти мистецтвом любові і навчитися приносити задоволення не тільки собі, а й партнеру. Йдеться про розвиток лобково-куприкової і вагінальних м'язів.

Вправа 1 Чергуйте скорочення м'язів промежини і піхви тривалістю 10 секунд і розслаблення 10 секунд. Приділяйте цьому 5 хвилин в день. І ще хвилину - вправам в режимі: швидкі скорочення (1 секунда) і розслаблення (1 секунда).

Вправа 2 Ця вправа іноді називають "ліфт": трохи скоротите м'язи ( "1-й поверх"), затисніть на 3-5 секунд, потім продовжуйте скорочення ( "2-й поверх"), знову утримуйте. Так пройдіть 4-5 "поверхів". І назад - таке ж поетапне рух "вниз", затримуючись на кожному "поверсі".

Вправа 3 Напружуйте і розслабляйте м'яз так швидко, як тільки зможете, домагаючись подібності "тріпотіння". Робити це досить складно, але з часом у вас все вийде. Повторіть вправу 10 разів.

Вправа 4 Наступна вправа - тривале і стійке скорочення м'язи, немов ви намагаєтеся втягнути в піхву якийсь предмет. Утримуйте напругу протягом 5 секунд (час скорочення в міру розвитку м'яза потрібно збільшувати).

Вправа 5 Скорочуйте м'яз так, наче намагаєтеся виштовхнути щось, як під час спорожнення кишечника, тільки поштовхи направляйте переважно до піхви, а не до заднього проходу. Тримайте напругу протягом 3 секунд, повторіть 10 разів. Ця вправа рекомендується робити не родили жінкам.

Спочатку рекомендується робити ці вправи 3 рази на день, повторюючи прийоми пунктів 2-5 по 10 разів на кожному сеансі. У міру розвитку м'яза частоту тренувань можна знизити, збільшивши час скорочення м'язи з 3 секунд до 5-10 і більше. Як правило, вже на 3-4 день тренувань виконання вправ буде даватися легко і з задоволенням. Ще важливий момент. Жінка, яка вміє керувати інтимними м'язами, здатна творити чудеса з чоловіками. Крім того, слабкі м'язи піхви - одна з причин аноргазмії. А це означає, що, натренувавши їх, жінка зможе випробувати або посилити оргазм (він, до речі, трапляється і під час тренувань).

Цікавий факт: гейші, тантрісткі і тайські танцівниці, здатні цим самим місцем відкривати пивні пляшки і тримати вагу до 10 кг, тому що присвячують таким тренувань, мало не все життя. Вам такий екстрим, звичайно, ні до чого. Потрібно просто забезпечити собі ще одну зону комфорту, вільну від хвороб і психологічних незручностей.

А найчастіше - єдино можливим і ВІРНОЮ РІШЕННЯМ цієї проблеми є ПЛАСТИЧНА ОПЕРАЦІЯ , під час якої правильно зшиваються м'язи і тканини статевих органів. І чим раніше вона буде проведена після пологів, тим краще.

Тактика очікування тільки погіршує Ваші страждання і прогресує опущення і випадання органів.

КОНСУЛЬТАЦІЇ З ПРИВОДУ ПЛАСТИЧНИХ ОПЕРАЦІЙ НА ПРОМЕЖИНИ І СТАТЕВИХ ОРГАНАХ ВИ МОЖЕТЕ ПРОВЕСТИ У НАС.

Акушер - гінеколог, Лікар вищої категорії
Семенюта Олександр Миколайович