Годуйте грудьми.
У суспільстві поширилася думка про те, що вигодувати дитину грудьми - це складне завдання, яке не всім підвладна. Є думка про те, що існують "молочні" мами, а у "немолочних" мам молока вистачає тільки на 3-4 місяці. Це все - просто неправда!
Молоді мами просто не володіють потрібною інформацією про грудне вигодовування. Тому жінки як можуть, так і годують.
Кожна жінка може годувати грудьми!
Потрібно вивчити наступні правила.
ПРАВИЛО ПЕРШЕ.
Для успішного початку грудного вигодовування важливо раннє прикладання дитини до грудей - протягом 1-ї години після народження.
Саме раннє прикладання дитини має першорядне значення для подальшого грудного вигодовування. При ранньому контакті матері і дитини формується незримий зв'язок, яку вони пронесуть через все своє життя. Крім того, перші краплі молозива містять в собі велику кількість речовин, що захищають дитину від інфекцій, таким чином, дитина вакцинується. У нашому пологовому відділенні дитини прикладають до грудей з перших хвилин народження!
ПРАВИЛО ДРУГЕ.
Дитина не повинен отримувати нічого з пляшечки або будь-яким іншим способом. Отримуючи вперше материнську груди, дитина запам'ятовує ці миті і потім, він буде брати груди без проблем, спираючись на перший досвід смоктання . Якщо ж замість материнських грудей дитині дали пляшечку з соскою, то він знімає, що годуватися він буде з гумовою "грудей" і перехід на материнську груди може бути складним. Пустушка і соска - страшні вороги грудного вигодовування!
ПРАВИЛО ТРЕТЄ.
Мама і малюк повинні перебувати у спільній палаті . Мама буде вчитися розуміти сигнали своєї дитини і вчасно на них реагувати. Малюк зможе вільно отримувати груди тоді, коли це буде йому необхідно .
ПРАВИЛО ЧЕТВЕРТЕ.
Дитина повинна отримувати виключно грудне молоко . Кроха не потребує воді і інших непітательной речовинах, для дитини небезпечно харчування замінниками грудного молока. Отримавши певну кількість води, дитина рівно стільки ж не з'їсть молока з Ваших грудей, отже - молока вираборается менше. Найшкідливіший рада педіатрів і "всезнаючих" бабусь - давати дитині воду або чай з пляшечки. Це прямий шлях до зникнення молока.
ПРАВИЛО П'ЯТЕ.
Мама повинна навчитися правильно прикладати дитину до грудей . У цьому їй допоможуть медичні сестри в пологовому будинку. При правильному прикладанні сосок і вся ареола (або більша її частина) знаходяться в роті у дитини . Таким чином, весь рот малюка заповнений грудьми і при ссанні повітря майже туди не надходить. Дитина не заковтує повітря. При ссанні не чутно сторонніх звуків (клацань і прицмокування). Підборіддя дітки, часто і носик, впираються в груди, нижня губа вивернута. Мамі годувати не боляче!
ПРАВИЛО ШОСТЕ.
Мамі потрібно навчитися правильно тримати дитину біля грудей . Добре годувати дитину в різних позах, це полегшить видалення молока з різних частин грудей і не спровокує застій. Існує три основні пози: "колиска" - традиційна, всім відома поза, "з-під пахви" і годування лежачи, але ви можете придумати і свої, головне стежити за хорошим прикладанням. Слідкуйте, щоб у всіх цих позах ви відчували себе комфортно, а тіло малюка розташовувалося в одній площині і не згиналося. Новонароджений має лежати на боці і рот розташовуватися на рівні соска. У позі "колиска" дитина притиснутий до живота матері ніжками і животиком.
ПРАВИЛО СЬОМЕ.
Дитина повинна отримувати груди на вимогу . Мама реагує на плач малюка, прикладаючи його до грудей. Крім того, мама бачить, що він хоче отримати груди (пошукове поведінка). Наприклад, дитина уві сні почав перевертатися і відкривати рот, робить рухи язиком, як ніби шукає груди. Часто дитина, крім поживної потреби, дитина задовольняє потребу в емоційному комфорті і захисту. Мама рятує його тим, що дає йому прикластися до грудей. Не потрібно переживати, що малюк переїсть, - це практично не можливо! Організм генетично налаштований на дуже часті годування. Для немовляти першого місяця нормально прикладатися кожні 1 - 1,5 години. Бійтеся не дати зайвий раз груди, ніж перегодувати. Якщо крихта з'їдає понад норму, - він сригнет зайве, таким чином, його саморегулююча система все налагодить.
ПРАВИЛО ВОСЬМЕ.
Час у грудях, регулює сама дитина . Не поспішайте, - він повинен з'їсти стільки молока, скільки йому треба. Ми цього знати не можемо, тому будемо орієнтуватися на малюка . Мама може забрати груди тільки в тому випадку, якщо дитина невірно захопив її і вам боляче. Пальцем разжимаем йому Десенки, і виймаємо груди. Потім - знову даємо груди, але враховуємо правильність захоплення.
ПРАВИЛО ДЕВ'ЯТЕ.
До другої грудей перекладати дитини не раніше, ніж він висмоктав першу . Пам'ятайте, що часта зміна грудей може привести до того, що дитина не встигне висмоктати заднє, більш жирне молоко , таким чином, у дитини можуть спостерігатися проблеми з травленням. Краще діяти так: даємо одну грудь в одне годування. Якщо малюк дуже швидко засинає під грудьми (5-10 хв.), То ви можете дати ту ж саму груди вдруге, коли він прокинеться.
ПРАВИЛО ДЕСЯТЕ.
Дитина повинна мати вільний доступ до грудей і в нічний час . Буде дуже добре, якщо ви організуєте спільний нічний сон. Відомо, що саме вночі виробляється гормон пролактин, який відповідає за вироблення молока на наступний день. Крім того, це гарна можливість для матері виспатися вночі, так як їй не доведеться весь час вставати, щоб заспокоїти малюка і дати йому груди. Дитина, відчуваючи поруч запах матері, теж спить краще і довше.
ПРАВИЛО ОДИНАДЦЯТЕ.
Дитина, на грудному вигодовуванні, категорично не повинен отримувати ні соски, ні пустушки, а також пляшкове годування . При ссанні соски дитина використовує інші м'язи рота і мови, ніж при смоктанні грудей. Через пустушки і соски він може навчитися невірного смоктання і пошкодити соски матері. Деяким дітям буває досить одного годування з пляшки і малюк вже починає відмовлятися брати материнську груди або турбуватися під грудьми. Якщо дитина потребує докорме, його слід давати тільки з чашки або ложки. Дітям - немовлятам соска і пустушка не потрібна. У них є мама і груди, смоктати яку вони можуть на першу вимогу. Через дурною звички давати пустушку дітям Ваш малюк може кинути Вашу груди!
ПРАВИЛО ДВАНАДЦЯТЕ.
Діти, що знаходяться на виключно грудному вигодовуванні не потребують додаткової воді і ранньому введення догодовування , соків, овочевих супів, каш та іншого до 6 місяців. Молоко містить в собі до 90% води і воно задовольняє потребу в рідині навіть в літню пору. У молоці присутні всі необхідні крихті вітаміни, і вони засвоюються дитячим організмом повністю без залишку, на відміну від вітамінів, що синтезуються штучним чином. Раннє введення прикорму може тільки нашкодити. Відомо, що, отримуючи додатковий їжу до 6-ти місяців, малюк починає погано засвоювати вітаміни і мікроелементи з материнського молока. А, з новою їжі він їх засвоювати ще не вміє.
ПРАВИЛО ТРИНАДЦЯТЕ.
Мамі не потрібно мити груди з милом перед кожним годуванням і після . Не потрібно якимось чином її обробляти. Навколо соска розташовуються залози Монтгомері, які виробляють захисну жирову змазку, яка і оберігає соски від пересушування і травмування. Це мастило має запах схожий на навколоплідної рідини, і дитина заспокоюється біля грудей, відчуваючи знайомий запах. Цей запах допомагає малюкові визначити, де знаходиться груди. З цього запаху дитина дізнається свою маму. Якщо груди мити дуже часто, то захисний шар змивається, і сосок може легко травмуватися. Досить, якщо Ви будете приймати загальний гігієнічний душ.
ПРАВИЛО ЧОТИРНАДЦЯТЕ.
Мамі не слід додатково зціджувати молоко після кожного годування . Завдання молодої мами налагодити грудне годування таким чином, щоб молока надходило рівно стільки, скільки потрібно дитині. Додаткові зціджування налаштовують груди на вироблення зайвого молока і забирають багато сил і часу. Зціджування можуть бути необхідні тільки в певних випадках.
ПРАВИЛО П'ЯТНАДЦЯТЕ.
Не потрібно зважувати дитину до і після кожного годування ! Ця процедура не дають точних результатів про кількість з'їденого молока. Вони тільки нервують дитину і маму. Правильніше буде зважувати малюка раз в тиждень в один і той же час, в однаковій одягу. Тижнева збільшення ваги повинна складати близько 125 грам.
ПРАВИЛО ШіСТНАДЦЯТЕ.
Якщо мама застудилася не треба відлучати дитину від грудей на час хвороби, навпаки, дитину дуже важливо прикладати до грудей в цей час. Оскільки під час хвороби в молоко матері надходять антитіла тієї хвороби, якою вона хворіє. Кроха, отримуючи це молоко, вакцинируется і, таким чином, частіше за все не захворює. Якщо ж він все-таки захворів, то хвороба проходить не так складно і дитина швидко одужує.
ПРАВИЛО СіМНАДЦЯТЕ.
Існує думка про те, що дитину треба після кожного годування ставити стовпчиком, щоб він відригнув повітря. Але ці маніпуляції з дитиною не завжди можуть бути до місця. Малюка не слід тримати стовпчиком після годування, якщо він заснув. Так, в перший час новонароджений часто засинає, перебуваючи у грудях, і якщо його сонного ставити стовпчиком, у нього може сформуватися негативний досвід. Зруйнується його уявлення про те, що місце у грудях найбезпечніше. Малюк, який правильно прикладається до грудей, практично не заковтує повітря, тому якщо там щось і потрапило, то він здатний відригнути це практично в будь-якому положенні, і лежачи на боці, і сидячи, не чуючи при цьому сильного занепокоєння.
ПРАВИЛО ВіСіМНАДЦЯТЕ.
Молодим, годуючим мамам важливо знаходити спілкування з тими мамами, які мали позитивний, тривалий (1-2 роки) досвід годування грудьми своїх дітей. Саме таке спілкування буде сприяти успішному і тривалому годівлі.
ПРАВИЛО ДЕВ'ЯТНАДЦЯТЕ
Не треба прагнути відлучити дитину від грудей після виконання йому 1-го року.
ПРАВИЛО ДВАДЦЯТЕ, Замість висновку
Сучасним жінкам треба вчитися техніці грудного вигодовування і правильному догляду за новонародженими. Само собою це вміння не приходить. У давні часи цей досвід передавався від бабусі до матері, від матері до дочки. Годування грудьми було природним і замінників йому не було. Однак сучасні бабусі не знають, як правильно годувати грудьми - більшість з них не навчилося, тому що в пологових будинках дітей забирали в "дитяче відділення", приносили годувати "за графіком", а щоб дитина не кричав - догодовувати з пляшки глюкозою і молоком. Кілька поколінь жінок викривлено виховувалися на правилах годування "за графіком", Допоювання водичкою і докорму, обов'язковому зціджуванню. Все це шкідливо і погубило грудне вигодовування у мільйонів жінок. В даний час, матерям можуть допомогти навчитися цьому мистецтву консультанти по грудному вигодовуванню і сучасні мами, вигодувати грудьми своїх дітей до 2 - 3 років! Знання і допомогу в цій галузі дозволять молодим мамам легко і без розчарувань навчитися материнства і виховувати своїх дітей без труднощів до 1 року.
Годуйте грудьми ваших дітей!
кандидат медичних наук (Ph.D.), акушер - гінеколог, лікар вищої категорії
Семенюта Олександр Миколайович
